Alimentos que previnem doenças

Abacate

Abacaxi

Abóbora

Açai

Agrião

Alcachofra

Alfarroba

Algas marinhas

Alho

Amendoim

Arroz

Aveia

Azeite de oliva

Banana

Broto de bambu

Batata

Berinjela

Beterraba

Brócolis

Café

Carne vermelha

Castanha de caju

Castanha do Pará

Cebola

Cenoura

Cereais

Chá Verde

Chocolate

Cogumelo

Copaíba

Couve-flor

Cramberry

Damasco

Escarola

Espinafre

Feijão

Fígado

Frutas cítricas

Gergelim

Gengibre

Germe de trigo

Iogurte

Laranja

Leite

Leite fermentado

Levedura de cerveja

Limão

Linhaça

Lichia

Maçã

Mamão

Manga

Maracujá

Mel

Melancia

Melão

Milho

Nozes

Ovo

Palmito

Palma

Pimenta

Pistache

Porco ou carne suína

Quefir ou Kefir

Queijo

Quinua ou quinoa

Repolho

Romã

Salmão

Salsão

Soja

Tomate

Uva e vinho